receta helado de avellanas

Receta helado de avellanas

¿Quieres aprender a hacer helado casero? Te traemos una receta de helado de avellanas 🙂 Como te contamos en nuestros post, las avellanas poseen múltiples beneficios para nuestra salud. Seguro que conoces un montón de recetas para consumirlas pero, ¿las has comido en forma de helado? Nosotros te contamos como prepararlo.   Necesitamos estos ingredientes:…

Receta Açai Bowl

Receta Açai Bowl

¿Quieres aprender la receta del açai bowl? El Açai es una fruta originaria de Brasil, aunque el nombre de este desayuno es norteamericano. El ingrediente principal son unas bayas similares a los arándanos, el cual tiene grandes beneficios para la salud debido a sus propiedades y su alto valor nutricional. Algunos de ellos son: Protege…

Niños y frutos secos

Niños y Frutos Secos

Niños y Frutos Secos… La pregunta es ¿cuándo se deben introducir los frutos secos en la alimentación de los niños? Desde la AEP (Asociación Española de Pedriatria) se ha transmitido que los profesionales de la medicina siempre han intentado retrasar la introducción de este alimento para prevenir alergias. Sin embargo, aseguran mediantes estudios realizados que…